Tripa y mente
Cómo afectan a la tripa el estrés, el sueño y los nervios.
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Tripa y mente 9 min de lecturaEstrés, intestino y alimentos fermentados
El estrés y los problemas de tripa se alimentan entre sí por una conexión de ida y vuelta entre el intestino y el cerebro. Repasamos lo que se sabe de esa conexión y los cambios en la comida de cada día que pueden ayudar a cortar el círculo.