Ventre et mental
Comment le stress, le sommeil et les nerfs agissent sur le ventre.
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Ventre et mental 10 min de lectureStress, ventre gonflé et aliments fermentés
Le stress et les soucis de ventre s'entretiennent l'un l'autre, par un lien à double sens entre l'intestin et le cerveau. Ce qu'on sait de ce lien, et les petits changements dans l'assiette qui peuvent aider à sortir de la boucle.